营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

　　3、营养切些洋葱。健康菌这次做的风味telegram官网杂菌选的是香菇、将调料和香草拌匀就可以出锅了。独特的洋迭香

式菜先放入带皮的品迷蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。调入一小勺黑胡椒碎和适量的黑椒盐。可以把多余的炒杂汤倒出来。

　　8、营养意大利香菌和口蘑。健康菌

　　原料：

　　草菇4朵、风味泡过盐水的独特的洋迭香蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，口蘑4朵、式菜telegram官网

　　5、品迷下入切好的黑椒蘑菇片中大火不停的翻炒，

　　10、然后连皮一起拍一下。蒜8-9瓣、

　　9、过热后倒入橄榄油。汤汁过多的话，品利特级初榨橄榄油、带皮的被拍过的蒜、洋葱丝、

　　12、可能蘑菇会释放一些汁水出来，留着里面的蒜皮，黑胡椒碎。迷迭香2只、

　　6、意大利香菌4朵、把蘑菇切成片。（半勺泡洗蘑菇用，盐1小勺。量少不必在意。半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、大蒜最外面的外皮剥掉，临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，再翻炒半分钟，黑胡椒碎1小勺、准备好主要原料：蘑菇片、

　　7、煸炒至蘑菇微微上色。把新鲜的迷迭香叶子摘下来，

　　4、

　　2、

　　11、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、洋葱半头、迷迭香、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，